✔1. Uống nhiều nước, đừng vì chuyện buồn hoặc stress mà không chịu ăn uống. Khi thiếu các dinh dưỡng cần thiết, não sẽ hoạt động kém hơn.
✔2. Dành nhiều thời gian cho gia đình: nấu ăn, cùng ăn cơm, trò chuyện, dọn dẹp...
✔3. Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
✔5. Mỗi cây mỗi hoa, mỗi người một cuộc sống. Yêu thương mọi người, trân trọng chính mình. Đừng so sánh!.
✔6. Chăm sóc bản thân trước khi cơ thể và tâm hồn bạn rệu rã.
✔7. Đừng coi mình làm trung tâm, giảm bớt "cái tôi" để chiến thắng trong mọi hoàn cảnh.
✔8. Năng lực của bạn rất quý báu, đừng đốt nó vào những chuyện ngồi lê đôi mách.
✔9. Ngủ để mơ, thức để làm.
✔10. Tiết kiệm không chỉ với tiền mà còn với thời gian, sức khỏe. Đầu tư đúng đắn vào thứ đi cùng mình đến cuối cùng.
No comments